197 จำนวนผู้เข้าชม |
อาหารสำหรับคนจัดฟัน
ควรกินอะไรบ้าง
อาหารอ่อนกินง่าย ไม่แข็งจนเกินไปเช่น ข้าวต้ม โจ๊ก
อาหารจำพวกต้ม หรือนึ่ง เช่น แกงจืดเต้าหู้
เนื้อสัตว์ควรเป็นชิ้นเล็ก
ผักที่ต้ม หรือนึ่งแล้ว
ผลไม้ที่เคี้ยวง่าย ไม่แข็ง เช่น มะม่วงสุก กล้วยสุก
ขนมปังทั่วไป เค้กต่างๆ แพนเค้ก ซอฟเค้ก สามารถทานได้
ควรเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง
น้ำแข็ง แต่สามารถทานน้ำเย็นได้ปกติ
ขนมปังเนื้อแข็ง เช่น ขนมปังฝรั่งเศส
อาหารและขนมที่แข็ง เช่น ถั่วลิสง ป๊อบคอร์น
ผลไม้ที่มีความแข็ง เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล แครอบดิบ บล็อคโคลี่
ไม่แทะหรือกัดอาหารแรง ๆ เช่น ข้าวโพด ซี่โครงเนื้อ ซี่โครงหมู
คนที่จัดฟันควรใส่ใจเรื่องการกินอย่างรอบคอบ เพื่อรักษาเครื่องมือจัดฟันไม่ให้เสียหาย เลือกทานอย่างเหมาะสม แต่อาหารบางอย่างสามารถปรับให้รับประทานได้สะดวกมากขึ้น เช่น นำผักไปต้มหรือนึ่งให้สุกนิ่มเคี้ยวง่าย หรือหั่นให้เป็นชิ้นเล็กพอดีคำ เลือกผลไม้มาปั่นทานแทนการกัดแทะนะคะ
สอบถามข้อมูลได้ตลอดเวลา
คลินิกทันตกรรม เดนทัล ฮับ
สาขา หนองแขม และ สาขา บางแค
ดูแผนที่ด้านล่าง
มีที่จอดรถทั้ง 2 สาขา
